Bild: http://kenzas.se
fredag, januari 23
torsdag, januari 22
Min last
Insåg nu att jag åt möglig ost med blåmögelost.
onsdag, januari 21
Arty-farty? Foto? Musik?
Ös på.
Byta bransch
tisdag, januari 20
I toaletten
Jag rättar mig. Berdie bäver jävel ska det vara.
måndag, januari 19
söndag, januari 18
Svar på kommentar
Det beror på hur pass stor repan är. Fingeravtryck och smuts på linsen syns på färdiga foton. Därav kommer antagligen repan synas på bilderna. Så det beror på hur petig man är och vad bilderna skall användas till. Redaktionellt syfte - modefoton i tidningar och sådant - då är svaret ja, objektivet är odugligt. Var noga med linsskydd!
Dagens bildfynd!
"Paris Hilton-dieten"
Jag ska byta bank
lördag, januari 17
Olof överraskade oss med choklad. Finns att köpas på Subito, åh kära kära Subito.
Men unga tjejer som läser det tror att de måste bli som dem
– Det är klart att det gör ont när de går på en så där. Men det som gör mig mest ledsen är att jag vet att jag kan ta det, men unga tjejer som läser det tror att de måste bli som dem, säger hon till Expressen.
fredag, januari 16
"This isn't a heartbreaking; it's a heart waking"
Tänkte ju, i min lilla revolution, att jag skulle slå till med en dyr frukost. Tänk er, Subito, varm grillad ciabatta, i med lite grönsaker, kronärtskocka. So good, grandpa will turn in his grave. Men... Det är Lördag. Magen skrek för högt. Jag tralla ner till Sleven, köpte en Ciabatta fullkorn (som han tappade på golvet) och en Yalla på det. I love my glamoroues life.
Frågor på det?
28 gäller det, i 7 dagar, hakar ni på?
Morgonrensa med juice
När du gör en detox börjar du dagen med juice baserad på färska frukter och bär. Juicen skall vara färskpressad från sura frukter (apelsin, grape, citron) samt innehålla två till tre matskedar av ren kallpressad olivolja, 2 vitlöksklyftor och 1 msk riven färsk ingefära. Komplettera juicen med ett ljummet örtté efter ca: 1 timme! Teét får inte innehålla socker, honung, mjölk eller sötningsmedel.
Förmiddagsfika
Drick ett stort glas med hälften färskpressad grönsaksjuice baserad på morötter och salladsblad och hälften rödbetsjuice. Använd en centrifug för att tillreda juicen. Du får inte äta mat eller icke-flytande föda tillsammans med denna morgonkost.
Levande lunch
Till lunchen äter du dagens första måltid med fast konsistens. Den skall bestå av otillagade, råa grönsaker såssom kål, morötter, broccoli, rivna rödbetor, sallad, spenat, gurka, tomat, riven palsternacka, paprika m.m. Tänk på att din tallrik skall innehålla alla naturens färger eftersom färgerna grönt, rött, orange och gul bidrar med olika vitaminer och har olika struktur. Komplettera måltiden med groddor, nötter eller frön, lite olja och äppelcidervinäger som du smaksätter med färska örter.
Förstoppning motverkas med 1 msk hackad mango, fikon eller dadlar.
Frukt till middag
Middagen består av frukt, frukt och åter frukt och kompletteras med ett klart örtté. Basera måltiden på äpple, päron, mango, papaya, proteinrika nötter och frön eller groddar.
Inköpslista:
Frukost:
Apelsin
Grapefrukt
Citron
Kallpressad olivolja
Vitlöksklyftor
Färsk ingefära
Örtté
Mellanmål:
Morötter
Sallads
Spenat
Rödbetor
Lunch:
Kål
Morötter
Broccoli
Rödbetor
Sallad
Spenat
Gurka
Tomat
Palsternacka
Paprika
Groddor
Nötter
Frön,
Äppelcidervinäger
Middag:
Äpple
Päron
Mango
Papaya
Granatäpple
Vindrvor
Apelsin
Grapefrukt
Ananas
Blåbär
Lingon
Hallon
Nötter
Groddar
Original Gangsters hänger ut sexförbrytare på Kriminellt.com
Enda problemet var att mannen var felaktigt anklagad.
Denho Acars försvar: Det är mänskligt att fela
















